2008-11-26T01:06:00.000-02:00

Que es la vacumterapia

También conocida como terapia subdérmica no invasiva, esta es una técnica mecánica por succión que trabaja a nivel hipodérmico realizando un masaje de adentro hacia fuera. Utiliza copas de cristal esterilizadas y cumple una función similar a un ventosa. La vacumterapia es otro método efectivo para reducir la celulitis y la grasa acumulada. Al aplicarse este tratamiento, se mejora el drenaje linfático y se moviliza la grasa. Generalmente se utiliza como complemento con otro tipo de tratamiento reductor o puede usarse sola con buenos resultados, ya que modifica la cantidad de toxinas, lo cual permite que la persona vaya perdiendo grasa.

2008-11-25T01:01:00.001-02:00

Pilates

Que esperas para esculpir tu cuerpo?

Joseph Pilates, el creador del método, graficaba los cambios que logra pilates sobre el cuerpo con esta frase: "en diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te habrá cambiado el cuerpo", hay que decir que sus expresiones eran muy acertadas, después de 2 meses de practicarlo uno ya tiene un cuerpo distinto. La flacidez retrocede notablemente y los nódulos celulíticos también porque se trabaja sobre los músculos más profundos. ¿Cuál es el secreto? Pilates combina ejercicios de gym, yoga, ballet y kinesiología. Es un método que requiere de concentración y del control de la respiración. El centro vital sobre el que se concentra es el abdomen, cuando logramos tonificarlo, mejoramos la postura,obtenemos un cuerpo sano, fuerte y equilibrado.

Cristales y aromas